У бодрствовавших 29 часов кряду в крови был повышен уровень гранулоцитарных лейкоцитов, сообщают учёные из Университета Эразма Роттердамского (Нидерланды).
Нехватка ночного сна имеет такой же эффект на иммунную систему, как и физический стресс, полагают учёные из Медицинского центра при Университете Эразма Роттердамского (Нидерланды).
В исследовании участвовали пятнадцать здоровых молодых мужчин с нормальным сном и с дефицитом оного. На протяжении 48 часов испытуемые каждые три часа сдавали кровь на анализ, чтобы учёные определяли количество белых кровяных клеток. Выяснилось, что у бодрствовавших 29 часов кряду был повышен уровень гранулоцитов. Обычно содержание этих гранулоцитарных лейкоцитов меняется в течение дня, однако ритм нарушался при нехватке ночного сна.
Депривация сна имеет множество негативных последствий: она связана с возникновением ожирения и хронических заболеваний, таких как диабет и рак груди. Чтобы понять, как изменения в иммунной системе могут влиять на развитие этих хворей, требуется провести ещё ряд исследований.
Результаты работы опубликованы в журнале Sleep.
Напомним, что долгий сон также вреден для здоровья: люди, проводящие в кровати более восьми часов, вдвое чаще страдают от стенокардии и в 1,1 раза — от коронарной болезни сердца.
Подготовлено по материалам MyHealthNewsDaily.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Избыток сна вреден для сердца |  Горечь утраты подавляет иммунитет |  Самооценка здоровья влияет на продолжительность жизни |  Физкультура после 50 лет снижает риск болезней сердца |  Нехватка солнечного света может быть смертельной |  Создан спрей для носа, предотвращающий инфаркты |
