Экс абсолютный чемпион мира по боксу Константин Цзю провел урок физкультуры в школе №144. Спортсмен показал школьникам основную боксерскую стойку, несколько ключевых ударов, а также общеразвивающие упражнения с мячом, скакалкой и при помощи шведской стенки.
«Константин отметил, что такая тренировка развивает не только все группы мышц, но и смекалку, необходимую в спорте и в учебе», — рассказали организаторы.
Самыми важными в боксе он назвал упражнения на пресс, самым главным в жизни – психологические установки.
«Никогда не сдавайтесь. Каждый день пересиливайте свое “не могу”. И тогда вы поймете, что лимит ваших возможностей неисчерпаем. Я до сих пор каждый день соревнуюсь с самим собой, и не помню такого дня, когда я не тренировался», — рассказал ребятам боксер.
После урока чемпион по боксу дал интервью, раздал автографы и сфотографировался со всеми желающими.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Костя Цзю проведет урок физкультуры в екатеринбургской школе |  Косте Цзю — 42! |  Анджелкович провел открытый урок физкультуры |  Костя Цзю: Соперник Лебедева — бьющий боксер | Дэвид Хэй близок к завершению карьеры | Владимир Кличко: Главное – найти свои слабые места и работать над ... |
