издано в 1988 г.
Добавлена: 09.03.2011
Аннотация
С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атлетическую фигуру, берутся за гантели, эспандер, гири или штангу. Упражнения с отягощениями — эффективное средство в борьбе за гармоническое развитие, выдержавшее испытание временем.
Впечатления о книге:
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Голос и дикция | Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах | Атлетическая гимнастика без снарядов | Стретчинг для здоровья и долголетия |  Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями (djvu) | Артикуляционная гимнастика для развития речи дошкольников |
