КИЕВ. 3 мая. УНН.
Потребление обычного хлеба не является причиной ожирения. Для того, чтобы это доказать, испанские ученые провели анализ работ по диетологии, которые были созданы за последние 30 лет, сообщают зарубежные СМИ.
Эксперты из университета города Лас-Пальмас де Гран Канария сообщили, что употребление обычного хлеба не приводит к ожирению.
Более того, ученые утверждают, что хлеб не только никак не связан с проблемой лишних килограммов, но даже помогает их сбросить.
Дело в том, что попадая в желудок, этот продукт создает ощущение сытости, а затем полностью перерабатывается организмом. Исходя из результатов исследования, ученые советуют людям обязательно включать в свой рацион хлеб, особенно черный или с отрубями, и отказаться от сладких хлебобулочных изделий.
Просмотров 
