Около 65% людей, имеющих сидячую работу, страдают от болей в спине, свидетельствует онлайн-опрос.
Около 65% людей, имеющих сидячую работу, страдают от болей в спине. Об этом свидетельствует опрос, проведенный Порталом о здоровье LIKAR.INFO в социальной сети.
Изучением негативных последствий сидячего образа жизни заняты ученые во всем мире. Даже очень удобные стол и стул создают дополнительную нагрузку на позвоночник. Страдают суставы ног, а это в результате способствует появлению хронических заболеваний внутренних органов. Врачи винят сидячую работу и малоподвижный образ жизни в развитии ожирения, сердечно-сосудстых заболеваний, диабета.
Специалисты сравнивают позвоночник с машиной, которая нуждается в регулярном уходе и обслуживании. Правильная осанка, правильные движения и позы и регулярная зарядка – это главные факторы, которые помогут этой «машине» функционировать нормально.
Просмотров 
